ちょっと待って!単純作業が苦痛で気が狂う前に試してほしい方法4つ!

かじうし
ライン作業みたいな単純作業がきつすぎて気が狂いそう…。

頭がおかしくなる前に転職して逃げたい…。

特に工場に勤めている人にありがちな悩みですよね。

ライン作業みたいな単純作業は普通にしんどいですし、他の仕事をしたくなる気持ちも分かります。

しかし、逃げる前に克服出来るように努力しましたか?

どんな仕事にも単調な作業はあります。

私も製造業からIT企業に転職しましたが、結局単純作業はあって慣れるまで苦労しました。

この記事では「単純作業が苦痛な人に試してもらいたい方法とこれからの考え方」をお伝えしていきます。

単純作業との向き合い方が3分で分かります!

ぜひ最後までご覧ください。

単純作業が苦痛で気が狂う前に試してほしいこと4つ

単純作業 気が狂う

単純作業が苦痛すぎて気が狂いそうな人は多いと思います。

転職を考えるのは仕方ないことですが、会社を辞める前に試してほしいことが4つあります。

上手くいけば、仕事が楽しくなる可能性があるのでやってみて欲しいなと。

ちなみにどれも簡単ですよ。

ご褒美を決める

自分の中でご褒美を決めてそれに向けて頑張るやり方です。

今日一日仕事が終わった後のゴールを設定しておくんです。

ご褒美は自分が好きなもので良いでしょう。

例えば、

  • 帰ったらゲームしまくる
  • 好きな映画やアニメを見まくる
  • 帰り道でスイーツを買って帰る
などなど、

「自分の今一番やりたいことを1つご褒美にする」

というのが一番ベストかなと。

ご褒美戦法は結構有名ですが、仕事に対しても十分効果のある方法ですよ。

かじうし
ご褒美効果は結構高いんですなーこれが!

仕事を適度にサボる

仕事中に適度にサボりながら休憩するのは凄く大切ですよ。

ちなみに私はこれを今でも良くやっていますw

実はこれはLifehackerというサイトでも取り上げています。

基本的には、勤務時間のうち20%程度を自由時間にして、

脳をリセットするために休憩をとってウェブサーフィンをしても良いことにすれば、

残りの80%の時間の生産性は、そうしなかった場合よりも上がるのだそうです。

仕事のプレッシャーから来る重苦しい気分から解放されて、活力がよみがえるので、ダラダラしたぶんの埋め合わせができるわけです。

引用:適度にサボると生産性は向上する:研究結果より

仕事を真面目に頑張りすぎてしまう人は悩みがちだなと感じていて、会社の同僚や友人も見ているとその傾向が強い気がします。

真面目に仕事に取り組むのは良いことなんですが、

適度に休憩を挟んで生産性や効率性を上げた方が仕事も楽しくなることが分かっているので、

積極的にサボることをオススメします。

凄くカンタンですしね。

とは言っても業務に支障が出ないレベルでね!

かじうし
バレないように注意しましょう…。笑

歌を歌って気を紛らわす・音楽を聴きまくる

単純作業をしている時に歌を歌って気を紛らわすのも立派な対処法です。

特にライン作業のような工場内の仕事であれば、歌を歌いながら作業しても騒音で誰にも聞こえないので迷惑もかけません。

一方、オフィスワークのような内勤の仕事だとそれは出来ないので、音楽をイヤホンで聞くやり方があります。

作業用BGMとか流しながら仕事すれば、単純作業でもそれなりに楽しめるので、これも簡単でオススメです。

かじうし
作業用BGMなんかはオススメ!

作業の中に1工夫入れる

単純作業の中に自分なりの工夫を1つ入れながらやると意外と仕事も楽しくなってきます。

工夫と言っても仕事内容によって変わってきますが、私がライン作業(食品系のライン)を経験した時は、

「制限時間を勝手に設ける」

みたいな感じでやってました。

割かしストイックなやり方だとは思いますがw

制限時間内に自分がどれだけ努力すれば良いのか考えながら作業するので、時間が経つのも早いですし、

かじうし
いつの間にか終わってた…!

みたいなことも良くあったので。

嫌な仕事でも夢中になれたのは良い経験でしたね。

かじうし
自分で楽しくする工夫もしてみよう!

単純作業から逃げる前に最大限の努力はすべき

単純作業 努力

逃げる前に出来るだけのことはやっておいた方が良いですよ。

なぜなら逃げ癖が付いてしまうから。

身体に支障がないレベルなら、1年くらいは頑張ってみた方が良いんじゃないかって自分の経験ではそう感じます。

  • 頭がおかしくなる…。
  • 早く辞めて他の仕事したい…。
  • バカになる…。
単純作業に対してこう思っている人は非常に多いです、ネットでもいっぱい情報が出てくるぐらいなので。

かく言う私もライン作業は本当にきつかったです。

しかし、克服できるように努力したことで自信が付きましたし、何より、

「仕事への向き合い方」

が分かったので、悪い経験では無かったと思っています。

良い意味で忍耐力も付きましたし、それは転職してからも活かせています。

かじうし
逃げる前に少しだけでも挑戦してみよう!

勤め続ける最低ラインを自分で決める

どれぐらいまでなら頑張れるか自分でラインを決めておくのが良いです。

目標なくただガムシャラに仕事しても結果が出るか分からないので。

3か月なら3か月、半年なら半年、1年なら1年で良いので、その期間は頑張って努力して結果が出るか検証してみて下さい。

それでもダメなら他の選択肢を取れば良いだけですから。

かじうし
期限を決めるのはゴールの役目だね。

しかし、単純作業がつらすぎて頭がおかしくなる人がいるの事実

単純作業 頭がおかしくなる

単純作業が自分に合わなすぎて頭がおかしくなる人がいるというのも悲しいですが事実です…。

以前働いていた製造メーカーでは、ライン作業が自分に絶望的に合わなくて性格が歪んでしまった人もいましたし、

かじうし
半年でここまで変わるの…?

ぐらいの変貌を遂げている同期も少なからずいました。

最終的にそういう人達は、

  • そのまま辞めていってしまう
  • 思考停止して働き続ける
この2択になっていました。

こういう現実を見ると、嫌な仕事を頑張れと言うのもいけないことなのかなと感じてしまう部分があります。

もちろん逃げ癖が付いてしまえば、他の仕事に転職したとしてもすぐに辞めてしまうかもしれないですし、

経歴に傷を付けてしまうリスクが上がるので、出来れば逃げ癖が無い状態で仕事を変えるべきです。

しかし、頭がおかしくなって働き続けることが出来なくなるくらいなら、会社を変えて別の仕事に挑戦してみた方が健康的ですよね。

それで平和に生活できるなら無理に克服する必要は無いと思います。

かじうし
頭がおかしくなるまで無理する必要は無いよ…。
【1分で解決!】工場勤務が向いてる・向いてない人の特徴まとめ!

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2019年8月25日

それでも単純作業が地獄だと感じるなら転職は視野

単純作業 地獄
かじうし
一応努力してみたけど、克服できそうには無い…。

そう感じているなら、転職活動に取り掛かるべきです。

単純作業にもやはり適正はあるので、そもそも自分に合っていない仕事であれば、努力しても完全に克服することは出来ないです。

私もその内の1人で、製造業を辞めて転職しています。

転職してから仕事が苦痛に感じることは一切無いので、適性の部分はバカに出来ないなと。

もちろんIT企業でも細かな単純作業はありますが、仕事内容の質が違うので自分には全然耐えられる範囲かなと感じています。

かじうし
転職も1つの選択肢です。

転職サイトを上手く活用する

転職サイトに事前に登録しておくことで、自分の興味がある仕事をいつでも見つけることが出来ます。

もし他にやってみたい仕事があるなら、今の会社に在籍しながら求人を調べることも出来ますよ。

ちなみに転職サイトは沢山ありますが、リクナビNEXTだけで十分だと思います。

転職関係の求人はほとんど網羅しているので。

グッドポイント診断と言うツールも利用出来て、

  • 自分がどんな仕事に向いているのか分からない
  • 本当にやりたい仕事が自分で分かっていない
場合にも使えるツールです。

詳しくは【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

で紹介しているのでぜひご覧ください。

【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

2020年5月9日

まとめ:自分のやれることをやっても駄目なら転職しよう

単純作業 転職

なるべく可能であれば、単純作業を最大限努力して克服できるように頑張ってみましょう。

もし頑張っても自分には合わないというなら転職しても良いと思います。

頭がおかしくなって仕事が出来なくなるまで追い込まれては、何のために仕事をしているのか分からなくなってしまいますからね…。

ライン作業のような単純作業は適性もかなり影響してくるので、自分に合った仕事が見つけた方が良いケースもあります。

何はともあれ、一番は不満なく働けることですから、色んな選択肢試してみることをオススメします。

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2020年5月9日
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2020年5月1日

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