≫【20代向け】私が利用したおすすめ転職エージェント5社+αを紹介!【初めての転職活動】

ちょっと待って!単純作業が苦痛で気が狂う前に試してほしい方法4つ!

かじうし
ライン作業みたいな単純作業がきつすぎて気が狂いそう…。

自分に合ってる仕事でもないし、出来ればもう辞めたいんだよね…。

工場の仕事って単調な作業が多くて、地味につらいですよね…。

ライン作業って普通にしんどいですし、他の仕事をしたくなる気持ちも分かります。

ですが、もしかしたら、少しの努力で今の仕事もなんとか耐えられるかもしれませんよ。

この記事を読むと分かること
  • 単純作業で気が狂う前に試して欲しいこと
  • 逃げる前に最大限の努力はすべきという話
  • それでも無理なら他の仕事に就くべき話

私も昔工場で働いていたことがありまして、その時はライン作業が自分に合わなさ過ぎて毎日苦痛でした…。

ですが、考え方を変えて取り組んでみた結果、前よりかは確実につらくなくなったのを覚えています。

過去の体験談をベースに、単純作業に取り組む際のコツみたいな部分をお伝えできればなと。

この記事を読むことで、自分がどういう風に仕事に取り組めば良いのかが分かるようになります。

ぜひ最後までお付き合いください。

単純作業が苦痛で気が狂う前に試してほしいこと4つ

単純作業 気が狂う

単純作業って本当にきついですよね、自分がやりたくない仕事だったら尚更だと思います…。

勢いで転職を考えたくなる気持ちは分かるんですが、実はその前に試してほしいことが4つあります。

  • ご褒美を決める
  • 適度に仕事をサボる
  • 歌を歌って気を紛らわす
  • 作業の中に1工夫入れてみる

それぞれ詳しく説明していきますね。

ご褒美を決める

自分の中でご褒美を決めてそれに向けて頑張るやり方です。

ご褒美は自分が好きなもので大丈夫!

例えば、

  • 帰ったらゲームしまくる
  • 好きな映画やアニメを見まくる
  • 帰り道でスイーツを買って帰る
などなど、

「自分の今一番やりたいことを1つご褒美にする」

というのが一番ベストかなと。

ご褒美戦法は結構有名ですが、仕事に対しても十分効果のある方法ですよ。

かじうし
一番手軽で効果の出やすい方法だよ!

仕事を適度にサボる

仕事中に適度にサボりながら休憩するのは凄く大切ですよ。

ちなみに私はこれを今でも良くやっています。笑

実はこれはLifehackerというサイトでも取り上げているんですね。

基本的には、勤務時間のうち20%程度を自由時間にして、

脳をリセットするために休憩をとってウェブサーフィンをしても良いことにすれば、

残りの80%の時間の生産性は、そうしなかった場合よりも上がるのだそうです。

仕事のプレッシャーから来る重苦しい気分から解放されて、活力がよみがえるので、ダラダラしたぶんの埋め合わせができるわけです。

引用:適度にサボると生産性は向上する:研究結果より

仕事を真面目に頑張りすぎてしまう人は悩みがちだなと感じていて、会社の同僚や友人も見ているとその傾向が強い気がします。

真面目に仕事に取り組むのは良いことなんですが、

適度に休憩を挟んで生産性や効率性を上げた方が仕事も楽しくなることが分かっているので、

積極的にサボることをオススメします。

凄くカンタンですしね。

とは言っても、業務に支障が出ないレベルにしておきましょうね!

かじうし
日本人は真面目だからこその悩みかもしれないね…。

歌を歌って気を紛らわす・音楽を聴きまくる

単純作業をしている時に歌を歌って気を紛らわすのも立派な対処法です。

工場内の仕事であれば、歌を歌いながら作業しても騒音で誰にも聞こえないので迷惑もかけません。

特に1人で作業することも多いはずなので、そういう時にぜひ試してみて下さい。

一方、オフィスワークのような内勤の仕事だとそれは出来ないので、音楽をイヤホンで聞くやり方があります。

作業用BGMとか流しながら仕事すれば、単純作業でもそれなりに楽しめるので、これも簡単でオススメです。

かじうし
自分の好きな音楽を聴くとリラックス効果も高いよ!

作業の中に1工夫入れる

単純作業の中に自分なりの工夫を1つ入れながらやると意外と仕事も楽しくなってきます。

工夫と言っても仕事内容によって変わってきますが、私がライン作業(食品系のライン)を経験した時は、

「制限時間を勝手に設ける」

みたいな感じでやってました。

割かしストイックなやり方だとは思いますが。笑

制限時間内に自分がどれだけ努力すれば良いのか考えながら作業するので、時間が経つのも早いですし、

かじうし
いつの間にか終わってた…!

みたいなことも良くあったので。

嫌な仕事でも夢中になれたのは良い経験でしたね。

かじうし
自分で楽しくする工夫もしてみよう!

単純作業から逃げる前に最大限の努力はすべき

単純作業 努力

仕事がつらすぎて今すぐにでも辞めたい気持ちは凄く分かります…。

ですが、辞める前に少しでも克服できるように出来れば努力しておいた方が良いです。

なぜなら、どんな仕事であっても単調な作業はあるから。

とは言っても、ライン作業のような環境で仕事することは工場以外では無いんですが。

「毎日つらくて頭がおかしくなる…。」

「早く辞めて他の仕事したい…。」

「このままじゃ生きがいも感じられない…。」

こういう風に毎日考えてしまうくらいなら、今すぐにでも辞めるべき。

しかし、まだ少しだけでも我慢して頑張れそうなら、無理のない範囲で頑張ることも大切です。

かじうし
逃げる前に少しだけでも挑戦してみよう!

勤め続ける最低ラインを自分で決める

どれぐらいまでなら頑張れるか自分でラインを決めておくのが良いです。

目標なくただガムシャラに仕事しても結果が出るか分からないので。

3か月なら3か月、半年なら半年、1年なら1年で良いので、その期間は頑張って努力して結果が出るか検証してみて下さい。

それでもダメなら他の選択肢を取れば良いだけですから。

かじうし
自分で決めた期限までは、とりあえず頑張ってみても良いんじゃないかな!

しかし、単純作業がつらすぎて頭がおかしくなる人がいるの事実

単純作業 頭がおかしくなる

単純作業が自分に合わなすぎて、頭がおかしくなる人がいるというのも悲しいですが事実です…。

以前働いていた製造メーカーでは、ライン作業が自分に絶望的に合わなくて性格が歪んでしまった人もいましたし、

かじうし
半年でここまで変わるの…?

ぐらいの変貌を遂げている同期も少なからずいました。

最終的にそういう人達は、

  • そのまま辞めていってしまう
  • 思考停止して働き続ける
この2択になっていました。

こういう現実を見ると、嫌な仕事を頑張れと言うのもいけないことなのかな、と感じてしまう部分があります。

かと言って、逃げ癖が付いてしまうのもあんまり良くないですよね…。

ですが、頭がおかしくなって働き続けることが出来なくなるくらいなら、別の仕事に就くべきです。

それで安全に生活できるなら無理に克服する必要は無いかなと。

【大卒】工場勤務を辞めたい理由5選!下積みする価値は本当にある?【時は金なり】

こちらの記事では、工場勤務を辞めたくなる理由と解決策について詳しくお伝えしています。

【大卒】工場勤務を辞めたい理由5選!下積みする価値は本当にある?【時は金なり】

【大卒】工場勤務を辞めたい理由5選!下積みする価値は本当にある?【時は金なり】

かじうし
頭がおかしくなるまで無理する必要は無いよ…。

単純作業が地獄だと感じるなら転職は視野

単純作業 地獄
かじうし
一応努力してみたけど、克服できそうには無い…。

そう感じているなら、転職活動に取り掛かるべきです。

仕事への適正というのは確実にあるので、そもそも自分に合っていない仕事であれば、努力しても完全に克服することは出来ません…。

私もその内の1人で、製造業を辞めて転職しています。

転職してから仕事が苦痛に感じることは一切無いので、適性の部分はバカに出来ないなと。

今の仕事でも単純作業はありますが、ライン作業とは質が違うので、自分には全然耐えられる範囲かなと感じています。

かじうし
最終的に転職することも1つの選択肢だよ。

転職サイトに無料登録して、働きながら求人を見てみる

転職するにしても、いきなり仕事を辞めて転職活動するのは怖いですよね…。

そういう場合は転職サイトに無料登録しつつ、働きながら求人を探していきましょう。

働きながら転職活動が出来るので、最悪あんまり良い会社が無ければ、今の会社に留まることも出来ますし。

私が使った転職サイトは以下の3つでした。

働きながらでも求人を見ることが出来るのは便利ですよね。

また、自己分析ツールも無料で使えるので、自分の強み弱みを把握して面接に活かすことも出来ますよ。

1つ注意点がありまして、転職サイトは2~3サイト複数利用しましょう。

転職サイト毎に求人が違うので、自分の選択肢を少しでも広げる為です。

転職活動を始めたのは良いけど、結局今より待遇も悪くなって失敗したら意味無いですからね…。

無料で利用出来ますから、色んな求人を見ながら自分に合った転職先を見つけましょう!

【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

まとめ:単純作業はつらい!けど辞める前に克服できるように少し努力してみよう!

単純作業 転職

なるべく可能であれば、単純作業を最大限努力して克服できるように頑張ってみましょう。

もし頑張っても自分には合わないというなら転職しても良いと思います。

頭がおかしくなって仕事が出来なくなるまで追い込まれては、何のために仕事をしているのか分からなくなってしまいますからね…。

ライン作業のような単純作業は適性もかなり影響してくるので、自分に合った仕事が見つけた方が良いケースもあります。

何はともあれ、一番は不満なく働けることですから、色んな選択肢試してみることをオススメします。

【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

【驚愕】今すぐ転職サイトに登録すべき理由5選!なんで後回しにするの?

【20代向け】私が利用したおすすめ転職エージェント5社+αを紹介!【初めての転職活動】

【20代向け】私が利用したおすすめ転職エージェント5社+αを紹介!【初めての転職活動】

【大卒】工場勤務を辞めたい理由5選!下積みする価値は本当にある?【時は金なり】

【大卒】工場勤務を辞めたい理由5選!下積みする価値は本当にある?【時は金なり】

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


ABOUT US

大卒で食品メーカーの営業職になったものの、ブラック過ぎた為に3年足らずで転職。 今はホワイトIT企業でマーケティングの一貫としてweb広告を運用しています。 リモートワーク中なのでのんびり部屋で仕事しつつ、ゴロゴロしてるのは内緒ね← このブログでは社会人3年目で未経験転職をした体験談をベースに、20代のキャリアについて情報発信しています。 「自分の人生は自分で舵を取る!」 そんな思いをモットーに皆さんの社会人生活を応援中!